刷经验的核心在于合理规划任务优先级与资源分配。日常任务如师门、捉鬼、宝图任务是经验获取的稳定来源，建议优先完成前20轮师门任务以获取双倍奖励，同时搭配捉鬼任务利用双倍点数提升效率。组队时选择与自身等级相近的队友可触发经验加成机制，职业搭配上推荐输出、治疗、控制均衡的阵容以优化战斗节奏。地图选择需匹配角色等级，避免因越级挑战导致效率下降，例如龙脉、天宫等怪物密集区域适合中高级玩家挂机。
技能与道具的协同使用能显著提升经验收益。双倍经验符是加速升级的关键道具，可通过活动奖励或商城获取；战斗中药品和宠物技能的合理释放可减少休息时间，例如群体攻击技能配合血宠续航。副本挑战方面，乌鸡国、水路大会等简单副本适合每日重复刷取，而高难度副本如前世今生2建议在双倍经验时段集中攻坚。需注意副本积分可兑换额外经验，定期清理积分避免浪费。
单人玩家可通过试炼之地和飞贼任务实现高效经验积累。试炼之地扫荡功能对装备要求较高，但通关后能快速获取历史关卡经验；飞贼任务需熟悉固定刷新路线与时间节点，单人完成时建议携带控制型宠物应对突发战斗。口袋版玩法中，师门葫芦和抓鬼葫芦开启后经验收益可观，同时答题任务和挂机修行可作为离线经验补充手段。
记录每日经验变化有助于调整刷取策略，例如通过游戏内统计工具分析各任务的经验产出比。帮派任务虽单次经验较少，但每周70次的稳定积累不容忽视。特殊活动如科举考试、节日限时任务需提前规划参与时间，其经验奖励往往远超常规任务。最后需平衡在线时长与效率，避免因疲劳操作导致收益衰减。
